Guida alle discipline / Breathwalk

Il Breathwalk affonda le sue radici nel Kundalini Yoga, o yoga della consapevolezza, insegnato dal Maestro Yogi Bhajan una combinazione dinamica di asana, pranayama mantra e meditazioni combinate con la camminata, utili a mantenere in salute il corpo, allenare la mente a essere forte e flessibile, conquistare un profondo senso di pace e benessere.

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